Glæný grein í einu mest virta vísindatímariti Vesturlanda, The Lancet.  Hér má nálgast útdrátt hennar. Niðurstöður benda til þess að MBCT sé jafnárangursrík aðferð og þunglyndislyf gegn endurteknum þunglyndislotum! Mjög merkilegar niðurstöður fyrir þá sem vilja takast á við endurtekið þunglyndi án lyfja, vilja „trappa niður“ eða hætta á lyfjum… Túlkun á niðurstöðum í greininni (tekið úr… Read More Glæný grein

Hugskref verður að veruleika! Þann 10. og 11. apríl árið 2015 var skrifað undir og skjalfest að fyrirtækið Hugskref ehf. er orðið að veruleika. Mjög stoltir eigendur með viðskiptasérfræðingnum og velunnara fyrirtækisins Guðmundi Arnaldssyni.

Hugskref hefur starfsemi sína í Síðumúla 10 hjá Lygnu, Fjölskyldumiðstöð.    

Ráðgjöf, mat og meðferð ásamt fræðslu og ráðgjöf í uppeldi. Viðtöl hefjast í maí 2015. Tímapantanir edda@hugskref.is

Byrjað verður að veita sálfræðiþjónustu fyrir unglinga um og í kringum sumardaginn fyrsta, 2015. Staðsetning viðtala mun í fyrstu fara fram hjá Lygnu, Fjölskyldumiðstöðunni, Síðumúla 10.  

Áætlað er að námskeið í núvitund fyrir unglinga hefjist í júlí eða ágúst 2015. Kennt verður á þriðjudögum frá 17-18.30. Verð á fysta námskeið 25.000 krónur en eftir það hefðbundið verð, 40.000 krónur. Staðsetning er Lygna, Fjölskyldumiðstöð, Síðumúla 10. Skrásetning hafin. Hafið samband við edda@hugskref.is